Zilnic apar o multime de diete care sunt asa zise minuni de slabit. Daca le analizam cu mai multa atentie ne dam seama ca aceste diete sunt total gresite si nu au nici un efect benefic organismului.
Specialistii Japonezi ne recomanda sa folosim o metoda care este cunoscuta de mult timp si care are efecte vizibile asupra organismulu. Este recomandat a se folosi meniul bazat pe ceaiul rosu cate te ajuta sa slabesti.
Bautura este folosita pentru ca are un efect miraculos in scaderea nivelului colesterolului in organism si combate constipatia, detoxifica organismul si intareste sistemul imunitar.
Pentru efecte vizibile in doar cateva zile se recomanda a se folosi patru cani de ceai rosu pe zi la micul dejun, pranz, cina si gustari. Foarte important ca in timpul dietei sa fie consumate doar anumite alimente pentru efecte vizibile (cereale integrale, produse lactate, orez, carne de vita, nuci, seminte, oua si peste). Sunt interzise total dulciurile, grasimile, preparatele fast-food, bananele, bauturile carbogazoase dar si strugurii.
Dieta se poate desfasura pe o durata de 5-7 zile dupa care se mai poate consuma ceaiul rosu dar doar in contitati moderate ceea ce inseamna maxim doua cani pe zi.
