Connect with us

Hi, what are you looking for?

Diete

O metoda noua, diete cu supe

delonghi logo 2 2

Supele sunt cele mai bune metode de a obtine cat mai multi nutrienti necesari de-a lungul zilei, la fel ca si dietele pe baza de fructe , legume si lichide mentin mai mult starea de satietate

Avantajul supelor este ca se pot folosi intr-un program nutritional, dat faptului ca gustul este usor controlabil si imbunatatibil. Iar in orice perioada a anului supele calde sunt recomandate.

Supele fiind vazute intr-un mod eficient pentru ca evita mancarurile grase, precum ca si cele care sunt bazate pe carne si lactate., de asemenea continutul de sare este redus, in special cand sunt facute in casa.

Dar din punctul acesta de vedere, supele semipreparate ar trebuii evitate, deoarece contin un numar mare de conservanti si sunt des incalzite la temperaturi ridicate, care distrug mare parte a nutrientilor.

Voteaza articolul
[Total voturi: 0 Scor general: 0]
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Articole asemanatoare

Diete

Dieta militara este un plan rapid de scadere in greutate, care iti permite sa slabesti 4.5 kg intr-o saptamana, fara exercitii intense sau retete....

Diete

Supele sunt cele mai bune metode de a obtine cat mai multi nutrienti necesari de-a lungul zilei, la fel ca si dietele pe baza...

Diete

Fructele de Goji nu sunt tocmai cunoscute la noi in tara si multa lume nu stie cum arata. Desi acestea nu sunt tocmai ieftine,...

Diete

Cum prepari supa de varza? Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in...

Diete

Pentru cele mai multe dintre noi, renunţarea la alimentele nesănătoase este una dintre rezoluţiile care se află pe lista de Anul Nou. Însă cercetări...

Articole recomandate

Retete

A ramas putin timp pana la Pasti, postul a inceput si o poti face cu usurinta. Noi iti prezentam cateva meniuri de post foarte...

Nutritie

Inainte de a face o clasificare a alimentelor cu cel mai bogat continut in proteine sa vedem la ce ne sunt bune proteinele La...

Diete

Merele au o mare importanta in viata noastra, sunt bogate in pectina, au un rol important ele reduc absorbtia zaharului in caloriile dupa masa...