Connect with us

Hi, what are you looking for?

Sanatate

Alimentele eficiente impotriva celulitei

logo sazy ro 300x117 2

Evitarea fast food-ului a alcoolului si respectarea unui program regulat de sport, sunt esentiale pentru a scapa de celulita. Iar pe langa aspectele acestea este bine de stiut ca unele alimente pot face minuni impotriva celulitei.

 

Locul 1: Broccoli
Este considerat un aliment minune datorit valorii nutritionale pe care o detine, are un continut bogat de minerale si vitamine si este sarac in calorii, incat poti sa il folosesti zilnic intr-un meniu. Pe langa nutrientii pe care ii are, broccoli contine o substanta care poate stimula productia de colagen, incat poate sa duca la oprirea celulitei si imbunatatind aspectul pielii in cazul in care este afectata.

 

Locul 2: Ceaiul verde
Ajuta la accelerarea metabolismului, impiedica absortia grasimilor si poate regla nivelul glicemiei, iar teobromina din continutul lui are un impact direct cu celulita si stimuleaza arderea grasimilor.

 

Locul 3: Portocalele
Bogat in vitamina C, care sunt foarte importante pentru sanatatea organismului corectand dezechilibrarile care au loc in corp si care favorizeaza aparitia celuluitei.

 

Locul 4: Sparanghelul
Situat printre legumele de top cu cele mai spectaculoase efecte aspura sanatatii, cu un efect detoxifiant, imbunatateste circulatia sangelui, elimina toxinele din corp si ajuta la imbunatatirea aspectului pielii care este afectat de celulita.

 

Locul 5: Peste bogat in grasimi
Macromul si somnul au in continut acizi grasi omega-3, adica acelea care au un efect foarte spectaculos asupra pielii. Acizii grasi ajutand corpul sa metabolizeze mai bine grasimile, incluzand pe cele care determina aparitia celulitei.

Voteaza articolul
[Total voturi: 0 Scor general: 0]
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Articole asemanatoare

Casa si Gradina

Rezumat: Plin de vitamine Silueta cu pomelo De ce sa il iubesti Informatii generale Metoda de plantare: se seamana cu 2 – 3 saptamani...

Casa si Gradina

Seamana la alura cu un pepene galben, dar ai jura ca este un grepfuit urias mai prietenos la gust. Multi cred chiar ca este...

Casa si Gradina

Informatii generale Metoda de plantare : se seamana cu 2 – 3 saptamani dupa ultimul inghet.Distanta : 120 – 150 cm intre  movile; o...

Casa si Gradina

Unii spun ca tara sa de origine este China, unde era cultivat in gradinile imparatilor, altii povestesc ca primul lamai ar fi inflorit in...

Sanatate

Acest fruct galben, cu gust dulce-astringent si parfum amarui unic, este foarte bogat in vitaminele A, B1, B2, B6, C, E, PP, Ca, fosfor,...

Articole recomandate

Diete

Un mic dejun sanatos si copios ajuta organismul sa aibe energie pentru a arde depozitele de grasime.

Diete

O dieta sanatoasa inseamna o alimentatie echilibrata.

Sanatate

Orașul Acciaroli pe coasta mediteraneană la sud de Napoli are peste 300 de oameni care sunt in varsta de peste 100 de ani, in...

Diete

Zilnic apar o multime de diete care sunt asa zise minuni de slabit. Daca le analizam cu mai multa atentie ne dam seama ca...