Connect with us

Hi, what are you looking for?

Sanatate

Alimentele eficiente impotriva celulitei

logo sazy ro 300x117 2

Evitarea fast food-ului a alcoolului si respectarea unui program regulat de sport, sunt esentiale pentru a scapa de celulita. Iar pe langa aspectele acestea este bine de stiut ca unele alimente pot face minuni impotriva celulitei.

 

Locul 1: Broccoli
Este considerat un aliment minune datorit valorii nutritionale pe care o detine, are un continut bogat de minerale si vitamine si este sarac in calorii, incat poti sa il folosesti zilnic intr-un meniu. Pe langa nutrientii pe care ii are, broccoli contine o substanta care poate stimula productia de colagen, incat poate sa duca la oprirea celulitei si imbunatatind aspectul pielii in cazul in care este afectata.

 

Locul 2: Ceaiul verde
Ajuta la accelerarea metabolismului, impiedica absortia grasimilor si poate regla nivelul glicemiei, iar teobromina din continutul lui are un impact direct cu celulita si stimuleaza arderea grasimilor.

 

Locul 3: Portocalele
Bogat in vitamina C, care sunt foarte importante pentru sanatatea organismului corectand dezechilibrarile care au loc in corp si care favorizeaza aparitia celuluitei.

 

Locul 4: Sparanghelul
Situat printre legumele de top cu cele mai spectaculoase efecte aspura sanatatii, cu un efect detoxifiant, imbunatateste circulatia sangelui, elimina toxinele din corp si ajuta la imbunatatirea aspectului pielii care este afectat de celulita.

 

Locul 5: Peste bogat in grasimi
Macromul si somnul au in continut acizi grasi omega-3, adica acelea care au un efect foarte spectaculos asupra pielii. Acizii grasi ajutand corpul sa metabolizeze mai bine grasimile, incluzand pe cele care determina aparitia celulitei.

Voteaza articolul
[Total voturi: 0 Scor general: 0]
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Articole asemanatoare

Sanatate

Pentru a slabi ai nevoie de vointa si trebuie sa-ti schimbi radical modul de viata.

Fără categorie

In ultima vreme, trendurile eco – si nu numai – tind sa aprecieze dusul in defavoarea baii careia, desi i se recunosc anumite merite...

Sanatate

Anotimpul cald este plin de legume si fructe proaspete. Profita pentru a-ti face masti de ten.

Sanatate

Sportul si alimentatia sanatoasa sunt esentiale pentru sanatatea fiecaruia dintre noi, dar mai ales sunt o prioritate pentru persoanele care vor sa preintampine bolile...

Sanatate

Painea, in mod obisnuit, are un continut nutritiv complex, ceea ce ar recomanda-o drept un aliment excelent.

Articole recomandate

Sanatate

Orașul Acciaroli pe coasta mediteraneană la sud de Napoli are peste 300 de oameni care sunt in varsta de peste 100 de ani, in...

Diete

Zilnic apar o multime de diete care sunt asa zise minuni de slabit. Daca le analizam cu mai multa atentie ne dam seama ca...

Diete

O reteta ideala si pentru cei care doresc sa consume proteine pentru sala Printre cea mai buna carne, este cea de peste este bogata...

Sanatate

Premiera in Romania, Bodysculpt este un tratament care indeparteaza celulita dar elimina si surplusul de grasime. Tratamentul este o combinatie de laser care ajuta...