Connect with us

Hi, what are you looking for?

Sanatate

Alimentele eficiente impotriva celulitei

logo sazy ro 300x117 2

Evitarea fast food-ului a alcoolului si respectarea unui program regulat de sport, sunt esentiale pentru a scapa de celulita. Iar pe langa aspectele acestea este bine de stiut ca unele alimente pot face minuni impotriva celulitei.

 

Locul 1: Broccoli
Este considerat un aliment minune datorit valorii nutritionale pe care o detine, are un continut bogat de minerale si vitamine si este sarac in calorii, incat poti sa il folosesti zilnic intr-un meniu. Pe langa nutrientii pe care ii are, broccoli contine o substanta care poate stimula productia de colagen, incat poate sa duca la oprirea celulitei si imbunatatind aspectul pielii in cazul in care este afectata.

 

Locul 2: Ceaiul verde
Ajuta la accelerarea metabolismului, impiedica absortia grasimilor si poate regla nivelul glicemiei, iar teobromina din continutul lui are un impact direct cu celulita si stimuleaza arderea grasimilor.

 

Locul 3: Portocalele
Bogat in vitamina C, care sunt foarte importante pentru sanatatea organismului corectand dezechilibrarile care au loc in corp si care favorizeaza aparitia celuluitei.

 

Locul 4: Sparanghelul
Situat printre legumele de top cu cele mai spectaculoase efecte aspura sanatatii, cu un efect detoxifiant, imbunatateste circulatia sangelui, elimina toxinele din corp si ajuta la imbunatatirea aspectului pielii care este afectat de celulita.

 

Locul 5: Peste bogat in grasimi
Macromul si somnul au in continut acizi grasi omega-3, adica acelea care au un efect foarte spectaculos asupra pielii. Acizii grasi ajutand corpul sa metabolizeze mai bine grasimile, incluzand pe cele care determina aparitia celulitei.

Voteaza articolul
[Total voturi: 0 Scor general: 0]
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Articole asemanatoare

Sanatate

Pentru a va evidentia culoarea si a reda vigoarea culorii naturale, mai puteti utiliza si preparatele naturale, precum merisorul, macesele, coji de ceapa, ceai...

Sanatate

Pielea uscata isi poate recapata frumusetea prin diverse masti, creme si tratamente.

Sanatate

Obezitatea este una dintre cele mai frecvente si grave afectiuni din lume.

Sanatate

Stresul reprezinta inamicul numarul unu al oamenilor din ziua de astazi. Care sunt cauzele si cat de grave sunt ele? Afli totul din materialul...

Sanatate

Multe diete nu au success pe termen lung pentru ca nu tin cont de ceea ce inseamna a slabi sanatos si permanent.

Articole recomandate

Diete

Un mic dejun sanatos si copios ajuta organismul sa aibe energie pentru a arde depozitele de grasime.

Diete

O dieta sanatoasa inseamna o alimentatie echilibrata.

Sanatate

Orașul Acciaroli pe coasta mediteraneană la sud de Napoli are peste 300 de oameni care sunt in varsta de peste 100 de ani, in...

Diete

Zilnic apar o multime de diete care sunt asa zise minuni de slabit. Daca le analizam cu mai multa atentie ne dam seama ca...