Connect with us

Hi, what are you looking for?

Diete

5 obiceiuri alimentare zilnice care te ajuta sa slabesti

Masini amuzante care ar face fericit orice copil 5

Tot timpul gasesti ceva de rontait, si ti-e mereu foame? Acestea sunt obiceiurile proaste pe care le facem necontenit si nu ne dam seama de greutatea lor si de rezultatul acestora. Nu iti dai seama si continui sa mananci dezorganiza? este cel mai rau lucru care il poti face pentru sanatatea ta.

Inseamna ca sabotezi silueta si iti pui in pericol propria sanatate.
De aceea noi iti oferim cativa pasi pentru a te indrepta si a obtine ceea ce iti doresti, o silueta de invidiat si o sanatate de fier.

In cele ce urmeaza oferim cateva sfaturi pentru o sanatate mai buna:
1. Planifica-ti in weekend mesele pentru toata saptamana

2. Pregateste-ti gustari sanatoase

3. Mananca din farfurii mai mici

4. Stange masa imediat dupa ce ai terminat de mancat

5. Prepararea salatelor ca fel principal

Acestea sunt putinele sfaturi pe care ti le oferim, daca incepi sa le pui in practiva vei ajunge la concluzia ca trebuie sa ai grija de sanatatea ta.

Voteaza articolul
[Total voturi: 0 Scor general: 0]
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Articole asemanatoare

Diete

Un mic dejun sanatos si copios ajuta organismul sa aibe energie pentru a arde depozitele de grasime.

Diete

Excesele sunt cea mai scurta cale catre multe kilograme in plus si scaderea respectului de sine.

Diete

Merele, perele, bananele, fructele in general fac minuni in privinta unei cure de slabire.

Diete

Creatorul dietei spune ca dieta nu este una saraca in carbohidrati sau saraca in grasimi.

Diete

Dietele de detoxifiere foarte restrictive nu trebuie urmate pe perioade lungi de timp.

Articole recomandate

Diete

Zilnic apar o multime de diete care sunt asa zise minuni de slabit. Daca le analizam cu mai multa atentie ne dam seama ca...

Diete

Un exmplu pentru cei care cauta proteine pentru masa musculara Dupa ce a trecut vara, silueta noastra a avut de suferit o mica schimbare,...

Diete

O reteta ideala si pentru cei care doresc sa consume proteine pentru sala Printre cea mai buna carne, este cea de peste este bogata...

Retete

De aceasta dat, ne-am gandit sa va prezentam o reteta foarte buna, am gustat si noi :), este vorba de o ciorba de perisoare...