Connect with us

Hi, what are you looking for?

Diete

5 obiceiuri alimentare zilnice care te ajuta sa slabesti

Masini amuzante care ar face fericit orice copil 5

Tot timpul gasesti ceva de rontait, si ti-e mereu foame? Acestea sunt obiceiurile proaste pe care le facem necontenit si nu ne dam seama de greutatea lor si de rezultatul acestora. Nu iti dai seama si continui sa mananci dezorganiza? este cel mai rau lucru care il poti face pentru sanatatea ta.

Inseamna ca sabotezi silueta si iti pui in pericol propria sanatate.
De aceea noi iti oferim cativa pasi pentru a te indrepta si a obtine ceea ce iti doresti, o silueta de invidiat si o sanatate de fier.

In cele ce urmeaza oferim cateva sfaturi pentru o sanatate mai buna:
1. Planifica-ti in weekend mesele pentru toata saptamana

2. Pregateste-ti gustari sanatoase

3. Mananca din farfurii mai mici

4. Stange masa imediat dupa ce ai terminat de mancat

5. Prepararea salatelor ca fel principal

Acestea sunt putinele sfaturi pe care ti le oferim, daca incepi sa le pui in practiva vei ajunge la concluzia ca trebuie sa ai grija de sanatatea ta.

Voteaza articolul
[Total voturi: 0 Scor general: 0]
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Articole asemanatoare

Casa si Gradina

Rezumat: Plin de vitamine Silueta cu pomelo De ce sa il iubesti Informatii generale Metoda de plantare: se seamana cu 2 – 3 saptamani...

Casa si Gradina

Seamana la alura cu un pepene galben, dar ai jura ca este un grepfuit urias mai prietenos la gust. Multi cred chiar ca este...

Casa si Gradina

Informatii generale Metoda de plantare : se seamana cu 2 – 3 saptamani dupa ultimul inghet.Distanta : 120 – 150 cm intre  movile; o...

Casa si Gradina

Informatii generaleMetoda de plantare: se seamana cu 2 – 3 saptamani inainte de ultimul inghet.Distanta: 8 – 10 cm in raduri. In culturi intensive...

Casa si Gradina

Unii spun ca tara sa de origine este China, unde era cultivat in gradinile imparatilor, altii povestesc ca primul lamai ar fi inflorit in...

Articole recomandate

Casa si Gradina

Foarte pretuit pentru fibrele lui, era materia prima folosita la confectionarea de haine, panze pentru corabii si plase de pescuit. Cele mai vechi urme...

Casa si Gradina

Ananasul este o planta tropicala, cu radacini destul de mici, iubitoare de ploaie si cu frunzele dispuse in rozete. Totodata anansul este un fruct mare,...

Diete

Zilnic apar o multime de diete care sunt asa zise minuni de slabit. Daca le analizam cu mai multa atentie ne dam seama ca...

Diete

Un exmplu pentru cei care cauta proteine pentru masa musculara Dupa ce a trecut vara, silueta noastra a avut de suferit o mica schimbare,...